Каждый родитель окружает любовью и заботой своего ребенка, пытается дать ему самое лучшее. Кто-то даже нанимает нянь и педагогов, чтобы их дети занимались в дошкольном возрасте дома. Но большинство малышей ходят все-таки в детский садик.
Перед тем, как детей отдать в данные учреждения, у родителей встает вопрос, как повысить иммунитет у дошкольника, поскольку, отправляясь в детский сад, неизбежно начинаются проблемы со здоровьем у малышей. Сегодня наша речь пойдет о способах улучшения здоровья детей.
Начнем с правильного питания. Не забывайте, что центр иммунной системы находиться именно в пищеварительной системе, а точнее в кишечнике. Поэтому родителям необходимо полноценно кормить своего ребенка. В дневном рационе должно присутствовать все: белки, углеводы, жиры, различные микроэлементы. Не стоит постоянно баловать малыша шоколадками, другими кондитерскими изделия, сдобными пирожками и пирожными. Так же не приучайте свою кроху к чипсам, хот-догам и прочему фаст-фуду. Лучше делать сладости самостоятельно, используя фрукты и овощи, приготовленные в домашних условиях котлеты из цельного куска мяса, гораздо полезнее, чем покупные.
В любом доме, в котором есть ребенок, должна быть медицинская техника, хотя бы самая простая, например, такая как стетоскоп. Его стоимость не так уж и велика, а пользы данный аппарат принесет немало. С его помощью вы легко прослушаете легкие ребенка, определите, какого рода в них шумы, при необходимости вызовите доктора. Если ваш ребенок болеет часто, то обзаведитесь небулайзером и ингалятором, они сослужат вам добрую службу в период холодов и вирусных эпидемий. Первый помогает снять отдышку, расширяя бронхи, а второй согреет озябшее и воспаленное горло.
Во многом крепкое здоровье зависит от качества воздуха, которым мы дышим, но в условиях современного города найти территорию, богатую кислородом, несколько проблематично, даже в парковой зоне. Решить эту проблему может кислородный концентратор. С его помощью можно делать кислородные коктейли, которые обожают дети. Нельзя сказать и о вакцинации, она уже на протяжении не одного десятилетия показала, что эффективно укрепляет иммунитет, заставляя переболевать организм теми или иными заболеваниями в легкой форме.
Спорным методом укрепления здоровья является закаливание, нужно отметить, что оно не всем подходит, поэтому, если ваш ребенок после определенной температуры начинает кашлять и чихать, то лучше воздержитесь от этого занятия.
Начнем с правильного питания. Не забывайте, что центр иммунной системы находиться именно в пищеварительной системе, а точнее в кишечнике. Поэтому родителям необходимо полноценно кормить своего ребенка. В дневном рационе должно присутствовать все: белки, углеводы, жиры, различные микроэлементы. Не стоит постоянно баловать малыша шоколадками, другими кондитерскими изделия, сдобными пирожками и пирожными. Так же не приучайте свою кроху к чипсам, хот-догам и прочему фаст-фуду. Лучше делать сладости самостоятельно, используя фрукты и овощи, приготовленные в домашних условиях котлеты из цельного куска мяса, гораздо полезнее, чем покупные.
В любом доме, в котором есть ребенок, должна быть медицинская техника, хотя бы самая простая, например, такая как стетоскоп. Его стоимость не так уж и велика, а пользы данный аппарат принесет немало. С его помощью вы легко прослушаете легкие ребенка, определите, какого рода в них шумы, при необходимости вызовите доктора. Если ваш ребенок болеет часто, то обзаведитесь небулайзером и ингалятором, они сослужат вам добрую службу в период холодов и вирусных эпидемий. Первый помогает снять отдышку, расширяя бронхи, а второй согреет озябшее и воспаленное горло.
Во многом крепкое здоровье зависит от качества воздуха, которым мы дышим, но в условиях современного города найти территорию, богатую кислородом, несколько проблематично, даже в парковой зоне. Решить эту проблему может кислородный концентратор. С его помощью можно делать кислородные коктейли, которые обожают дети. Нельзя сказать и о вакцинации, она уже на протяжении не одного десятилетия показала, что эффективно укрепляет иммунитет, заставляя переболевать организм теми или иными заболеваниями в легкой форме.
Спорным методом укрепления здоровья является закаливание, нужно отметить, что оно не всем подходит, поэтому, если ваш ребенок после определенной температуры начинает кашлять и чихать, то лучше воздержитесь от этого занятия.
Еще про:
| < Предыдущая | Следующая > |
|---|
