
![]() Детские диетологи убеждены, что завтрак первоклассника должен быть особенным. Учитывая возрастные особенности развивающегося организма, большую физическую и психическую нагрузку на ребенка, а также новый режим дня и непростые для организма сезоны (осень, зима, весна), завтрак первоклашки стоит хорошенько продумывать. Советы диетологов вам в этом помогут.
Подробнее... При адаптации ребенка к школьным условиям резко возрастает нагрузка на его опорно-двигательный аппарат — плечи, спину. В качестве дополнительной меры для укрепления здоровья маленького школьника можно использовать массажное воздействие. Массаж также может быть прекрасным успокаивающим средством — тогда его лучше применять перед сном или после перенесенных физических нагрузок. Конечно, для того, чтобы провести сеанс лечебного массажа, нужны определенные знания и серьезный опыт, но некоторые массажные приемы вполне посильно знать и применять каждому из родителей. |
|
Мой четырех летний сын Сережа на отдыхе бегал по краю небольшого, но глубокого надувного бассейна. На мои замечания о том, что он сейчас упадет, он отреагировал так: посмотрел на меня взрослым взглядом, и говорит: - Мама, а если я случайно упаду? Ведь от случайностей же никто в мире не застрахован? |