ДОШКОЛЁНОК - развитие ребенка, подготовка к школе в Киеве

Главная Календарь беременности 1 неделя беременности


1 неделя беременности

1 неделя беременности состояние женщиныУзнайте, откуда начинается отсчет недель во время беременности, как при этом чувствует себя женщина, что ощущает ее партнер и какие рекомендации специалисты дают для первой недели беременности.






Что происходит с организмом женщины в 1 неделю беременности


1-я неделя беременности в акушерстве отсчитывается с первого дня менструального кровотечения. Многие женщины не понимают почему именно с этого момента  начинается  отсчет по неделям. В момент начала менструации  женский организм снова начинает подготовку к оплодотворению, т.к. начинает созревать новая яйцеклетка, а на стенках матки формируется эндометрий, к которому прикрепится оплодотворенная яйцеклетка. Именно поэтому и считают эту неделю первой неделей беременности. Потому что если оплодотворение произойдет, то эта неделя и есть неделя – когда зародилась новая яйцеклетка, в которой уже формируется материал для развития будущего ребенка, а значит и новой жизни.
В организме женщины около 300 тысяч яйцеклеток, а оплодотворится только одна из них. Оплодотворение происходит в период овуляции, которая длится 2-3 дня из всего менструального цикла. В менструальном цикле участвуют не только яичники, но и головной мозг, и вся гормональная система. Поэтому, если беременность запланирована, то следует отказаться от курения, алкогольных напитков и гормональных контрацептивов за несколько месяцев до зачатия ребенка.

Что происходит с плодом в 1 неделю беремености


Собственно, это ещё не плод, а половина потенциального плода (одна из тысяч яйцеклеток). И хотя вторая половина плода появится в момент оплодотворения сперматозоидом, уже сейчас есть половина генетического материала для будущего малыша.

Осмотр у врача в 1-ю неделю беременности невозможен. На этой неделе ¼ всех женщин испытывает болевые ощущения внизу живота. Их вызывают спазмы гладкой мускулатуры матки, изгоняющие "непригодившийся" в этом цикле эндометрий.

Физическая активность на 1-й неделе беременности должна быть уменьшена. Идеально подходят на этой неделе йога или пилатес. Категорически запрещен подъем тяжестей и резкие движения. При болевых ощущениях необходимы упражнения на растяжку, допускаются легкие упражнения для мышц верхнего пресса. Обильность менструации при этом может увеличиться, но болевые симптомы становятся менее выраженными или исчезают. Упражнения для нижней части пресса только усилят болевые ощущения. Уменьшает боль во время менструации массаж и придание ногам положения выше уровня тела. Следует избегать стрессов, купания в общественных местах и перепадов климата.

Питание на 1-й неделе беременности

Питаться нужно по желанию, не ограничивая себя режимом или диетой. Особенно полезными на этой неделе являются картофель, капуста, салатные листья, огурцы, яблоки, сливы, арбузы, мандарины, апельсины, орехи, сыр, соя, креветки, жирная рыба и морская капуста. Эти продукты помогают снизить боль во время менструации, снижают обильность кровотечений, поддерживают хорошее настроение и бодрость.

Психологическое состояние

Многие женщины во время менструации испытывают чувство апатии, пониженное настроение, снижение физической активности. В большинстве случаев такое состояние связано  с наличием болевых ощущений.

Будущий папа

Во время менструации мужчина должен проявить терпение и спокойствие. Если женщина испытывает раздражительность, то мужчине нужно дать ей время успокоиться, во время болевых ощущений можно помассировать поясницу или аккуратно погладить живот по часовой стрелке. При тесной психологической связи, мужчина во время менструации жены также испытывает гнетущие ощущения, вялость, снижение физической активности, повышенные кровотечения во время порезов или повышенную раздражительность. К концу 1-й недели и мужчина, и женщина испытывают подъем сил, улучшение настроения и повышенное сексуальное влечение.

Интимная жизнь на 1-й неделе беременности

Некоторые женщины не занимаются сексом во время менструации, т.к. считают это негигиеничным или испытывают стеснение, неудобство или плохое самочувствие. По утверждениям же многих, секс во время менструации сказывается благотворно на состоянии женщины. Во время оргазма спазмы, выталкивающие кровь и эндометрий из матки, смягчают тем самым менструальную боль. Влагалище женщины распухает во время менструации сильнее, чем в другие дни, что усиливает ощущения во время секса. Но даже при желании зачать ребенка, во время менструации лучше пользоваться презервативом и обязательно следить за гигиеной. Во это время шейка матки приоткрыта, и микроорганизмы могут попасть в матку из влагалища, что может сказаться неблагоприятно для женского здоровья, т.к. в крови хорошо размножаются различные бактерии, а полость матки в норме должна быть стерильной, иначе в ней могут возникнуть воспалительные процессы.
 
 

Для добавления комментария необходима регистрация и авторизация.

Реклама



Авторизация