При адаптации ребенка к школьным условиям резко возрастает нагрузка на его опорно-двигательный аппарат — плечи, спину. В качестве дополнительной меры для укрепления здоровья маленького школьника можно использовать массажное воздействие. Массаж также может быть прекрасным успокаивающим средством — тогда его лучше применять перед сном или после перенесенных физических нагрузок. Конечно, для того, чтобы провести сеанс лечебного массажа, нужны определенные знания и серьезный опыт, но некоторые массажные приемы вполне посильно знать и применять каждому из родителей.